Ashwagandha in polvere 100 g

La polvere di Ashwagandha è ricavata dalla radice della pianta di Ashwagandha ( Withania somnifera ), una potente erba adattogena ampiamente utilizzata nella medicina ayurvedica. Nota come "ginseng indiano", l'Ashwagandha è apprezzata per la sua capacità di aiutare l'organismo ad adattarsi allo stress, aumentare i livelli di energia e migliorare la vitalità generale.

L'Ashwagandha , secondo la tradizione ayurvedica, ha un potente effetto antistress, che aiuta a superare lo stress quotidiano e l'ansia. L'Ashwagandha biologica aiuta a rafforzare la vitalità, la resistenza allo stress fisico ed emotivo, a ripristinare e immagazzinare energia e a prevenire raffreddori e influenza, aiutando a risolvere problemi di insonnia, invecchiamento precoce, immunodeficienza, ecc.

Principali benefici dell'Ashwagandha:

1. Riduce stress e ansia : l'ashwagandha è un popolare adattogeno che aiuta l'organismo a gestire lo stress e a ridurre i livelli di cortisolo, il che può alleviare i sintomi dell'ansia e favorire la calma.
2. Aumenta l'energia e la resistenza : viene spesso utilizzato per aumentare la resistenza fisica, ridurre l'affaticamento e migliorare i livelli energetici generali, il che lo rende popolare tra coloro che hanno uno stile di vita attivo.
3. Migliora le funzioni cognitive : l'Ashwagandha supporta la memoria, la concentrazione e la chiarezza cognitiva, rendendola benefica per il benessere mentale e la concentrazione.
4. Migliora la qualità del sonno : ha proprietà calmanti che possono aiutare a migliorare la qualità del sonno e viene spesso utilizzato come rimedio naturale contro l'insonnia.
5. Supporta la funzione immunitaria : le proprietà immunostimolanti dell'erba aiutano a migliorare le difese naturali dell'organismo e a sostenere la salute generale.

Utilizzo consigliato

La polvere di Ashwagandha viene generalmente assunta in dosi di 3-7 grammi al giorno. Può essere assunta durante i pasti (ad esempio come aggiunta alle pietanze), così come tra un pasto e l'altro (ad esempio in combinazione con miele o una bevanda). Con acqua, solitamente dopo i pasti. Tuttavia, la dose raccomandata può variare a seconda del prodotto o delle esigenze individuali. È consigliabile consultare un medico prima di iniziare l'assunzione di Ashwagandha, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci, poiché Ashwagandha può interagire con alcuni farmaci.

Formula 100% vegetariana e vegana : non contiene aromi, coloranti, zucchero, dolcificanti, lattosio, soia, glutine, grano, lievito, conservanti, gelatina o soda.

Ingredienti: polvere di radice di Ashwagandha (Withania somnifera).