20 преимуществ эфирного масла чайного дерева

Масло чайного дерева — эфирное масло, которое можно использовать в различных целях, в том числе для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Помимо научно обоснованных полезных свойств, масло чайного дерева является недорогим и безопасным при использовании по назначению.

Что такое эфирное масло чайного дерева?

Масло чайного дерева получают из листьев Melaleuca alternifolia — небольшого дерева, произрастающего в Квинсленде и Новом Южном Уэльсе, Австралия.

Хотя Melaleuca alternifolia известна как чайное дерево, ее не следует путать с растением, листья которого используются для приготовления черного, зеленого чая и улуна.

Масло чайного дерева веками использовалось аборигенами в традиционной медицине. Австралийские аборигены измельчают листья чайного дерева, чтобы получить масло, которое затем вдыхают для лечения кашля и простуды или наносят непосредственно на кожу для заживления.

Сегодня масло чайного дерева широко доступно в виде 100% неразбавленного или «чистого» масла. Существуют также разбавленные формы, концентрация которых варьируется от 5% до 50% в средствах для ухода за кожей.

Масло чайного дерева содержит ряд соединений, включая терпинен-4-ол, который, как было показано, убивает некоторые бактерии и вирусы. Терпинен-4-ол также, по-видимому, повышает активность белых кровяных телец, которые помогают бороться с микробами и другими чужеродными захватчиками.

Эти свойства, направленные на борьбу с микробами, делают масло чайного дерева ценным натуральным средством для лечения бактериальных и грибковых заболеваний кожи, предотвращения инфекций и ускорения заживления.

Продолжайте читать, чтобы узнать о многочисленных способах применения и преимуществах этого универсального масла.

1. Натуральное дезинфицирующее средство для рук

Масло чайного дерева является идеальным натуральным дезинфицирующим средством для рук.

Исследования показали, что оно убивает несколько распространенных бактерий и вирусов, вызывающих заболевания, включая кишечную палочку, S. pneumoniae и H. influenzae. Исследование, в котором тестировались несколько видов средств для мытья рук, показало, что добавление масла чайного дерева в очищающие средства повысило их эффективность против кишечной палочки.

Вот простой рецепт, как сделать собственное увлажняющее, полностью натуральное дезинфицирующее средство для рук с использованием масла чайного дерева.

Использование древесного масла в качестве натурального дезинфицирующего средства для рук может помочь уничтожить ряд микробов, вызывающих простуду, грипп и другие заболевания.

2. Средство от насекомых

Масло чайного дерева может помочь отпугнуть надоедливых насекомых.

В ходе одного исследования было обнаружено, что через 24 часа после обработки коров маслом чайного дерева у них было на 61% меньше мух, чем у коров, не получавших масло чайного дерева.

Более того, исследование в пробирке показало, что масло чайного дерева обладает большей способностью отпугивать комаров, чем ДЭТА, наиболее распространенный активный ингредиент в коммерческих репеллентах от насекомых.

Попробуйте это простое в приготовлении средство от насекомых с использованием масла чайного дерева и других натуральных ингредиентов.

Доказано, что масло чайного дерева убивает или отпугивает насекомых. В некоторых случаях оно столь же эффективно, а то и более, чем стандартные инсектициды и репелленты.

3. Натуральный дезодорант

Антибактериальные свойства масла чайного дерева могут помочь контролировать запах подмышек, связанный с потом.

Сам пот не имеет запаха. Однако при взаимодействии выделений потовых желез с бактериями на коже возникает запах от умеренного до сильного.

В области подмышек находится большое количество этих желез, и именно они в основном отвечают за то, что обычно называют «запахом тела». Благодаря своим бактерицидным свойствам масло чайного дерева является идеальной натуральной альтернативой коммерческим дезодорантам и антиперспирантам.

Вот безопасный и эффективный натуральный дезодорант, который можно приготовить из масла чайного дерева и нескольких других ингредиентов.

Масло чайного дерева содержит соединения, борющиеся с бактериями, вызывающими запах тела. Его можно использовать для создания безопасного и эффективного дезодоранта.

4. Антисептик для небольших порезов и царапин

Травмы, приводящие к повреждению кожи, облегчают проникновение микробов в кровоток, что может привести к инфекции.

Масло чайного дерева можно использовать для лечения и дезинфекции небольших порезов и ссадин, поскольку оно уничтожает золотистый стафилококк и другие бактерии, которые могут вызвать инфекцию в открытых ранах.

Чтобы продезинфицировать порез или царапину, выполните следующие действия:

1. Тщательно промойте порез водой с мылом.

2. Смешайте одну каплю масла чайного дерева с одной чайной ложкой кокосового масла.

3. Нанесите небольшое количество смеси на рану и накройте повязкой.

4. Повторяйте эту процедуру один или два раза в день, пока не образуется корочка.

Применение смеси масла чайного дерева и кокосового масла может помочь предотвратить инфицирование мелких порезов и ссадин.

5. Ускоряет заживление ран

Помимо предотвращения инфицирования порезов и ссадин, масло чайного дерева может также способствовать заживлению ран.

Исследования показали, что масло чайного дерева помогает уменьшить воспаление и стимулирует активность белых кровяных клеток, которые играют важную роль в процессе заживления.

В небольшом исследовании с участием 10 человек с ранами добавление масла чайного дерева к традиционному лечению ран привело к сокращению времени заживления у всех участников, кроме одного.

Несколько капель масла чайного дерева можно добавлять в повязку каждый раз при наложении новой повязки.

Масло чайного дерева может ускорить заживление ран, уменьшая воспаление и повышая активность лейкоцитов.

6. Борьба с акне

Масло чайного дерева может быть мощным средством против акне. Несколько исследований показали, что оно помогает уменьшить количество и общую тяжесть акне.

В одном исследовании было показано, что нанесение 5% геля чайного дерева на очаги акне более чем в три раза эффективнее в уменьшении количества очагов, чем плацебо. Он также был почти в шесть раз эффективнее в снижении тяжести состояния.

В другом исследовании было обнаружено, что масло чайного дерева столь же эффективно в борьбе с акне, как бензоилпероксид — наиболее распространенное средство от акне.

Кроме того, вы можете приготовить собственное средство от прыщей, смешав одну часть масла чайного дерева с девятью частями воды и нанося смесь на пораженные участки с помощью ватного тампона один или два раза в день по мере необходимости.

В ряде исследований было показано, что гели, содержащие масло чайного дерева, уменьшают количество высыпаний и тяжесть акне.

7. Избавьтесь от грибка ногтей

Грибковые инфекции ногтей — довольно распространённое явление. Хотя они не опасны, они могут быть некрасивыми. Существуют лекарства, которые могут вылечить грибок ногтей, хотя некоторые предпочитают более натуральные методы.

Доказано, что масло чайного дерева помогает избавиться от грибка ногтей, если использовать его отдельно или в сочетании с другими натуральными средствами.

В контролируемом исследовании пациенты с грибком ногтей использовали масло чайного дерева в чистом виде или противогрибковый препарат в течение шести месяцев. К концу исследования примерно у 60% участников каждой группы наблюдалось частичное или полное излечение.

Можно использовать несколько капель масла чайного дерева отдельно или смешать его с таким же количеством кокосового масла и нанести на поражённый участок. Обязательно мойте руки сразу после нанесения, чтобы избежать распространения грибка на другие участки.

Масло чайного дерева, по-видимому, столь же эффективно в борьбе с грибковыми инфекциями ногтей, как и противогрибковые препараты, применяемые на пораженном участке.

8. Ополаскиватель для полости рта без химикатов

Исследования показывают, что масло чайного дерева может бороться с микробами, вызывающими кариес и неприятный запах изо рта.

Одно исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно против бактерий, вызывающих зубной налёт, чем хлоргексидин — распространённое дезинфицирующее средство и ополаскиватель для полости рта. Более того, его вкус оказался менее неприятным.

С другой стороны, более раннее исследование показало, что масло чайного дерева, по-видимому, не оказывает существенного влияния на образование зубного налета.

Чтобы приготовить собственный ополаскиватель для полости рта без химикатов, просто добавьте каплю масла чайного дерева в стакан теплой воды, тщательно перемешайте и полощите рот в течение примерно 30 секунд.

Как и другие ополаскиватели для полости рта, масло чайного дерева нельзя глотать. При попадании внутрь оно может быть токсичным.

Масло чайного дерева можно разбавить водой, чтобы приготовить ополаскиватель для полости рта, который поможет бороться с неприятным запахом изо рта и зубным налетом.

9. Универсальное чистящее средство

Масло чайного дерева является отличным универсальным чистящим средством, которое также дезинфицирует поверхности.

Кроме того, при этом не остается следов химических веществ, с которыми вы бы не хотели, чтобы контактировали члены вашей семьи или домашние животные.

Вот простой рецепт полностью натурального универсального чистящего средства:

1. Смешайте в бутылке с распылителем 20 капель масла чайного дерева, 3/4 стакана воды и 1/2 стакана яблочного уксуса.

2. Хорошо встряхните до полного перемешивания.

3. Распылите средство непосредственно на поверхности и протрите сухой тканью.

4. Обязательно встряхивайте флакон перед каждым использованием, чтобы смешать масло чайного дерева с остальными ингредиентами.

Масло чайного дерева можно смешать с водой и уксусом, чтобы создать универсальное чистящее средство для дома, не содержащее химикатов.

10. Успокаивает воспаление кожи

Масло чайного дерева может помочь снять воспаление кожи.

Распространённой формой раздражения кожи является контактный дерматит, возникающий при контакте кожи с аллергеном, например, никелем. Воздействие аллергена приводит к покраснению, зуду и иногда болезненности кожи.

Исследования на животных и людях показывают, что применение масла чайного дерева может помочь уменьшить тяжесть этих симптомов.

В исследовании, сравнивающем эффективность различных методов лечения контактного дерматита, было обнаружено, что масло чайного дерева уменьшает симптомы на 40%, что значительно больше, чем у стандартных лекарств, наносимых на кожу.

Кроме того, масло чайного дерева может облегчить реакцию на укусы насекомых, уменьшая зуд, покраснение и отек, возникающие, когда организм вырабатывает гистамин для защиты от слюны насекомого.

Используйте этот рецепт для облегчения воспаления кожи:

1. Смешайте 10 капель масла чайного дерева с одной столовой ложкой оливкового масла первого холодного отжима и одной столовой ложкой растопленного кокосового масла.

2. Тщательно перемешайте и храните в герметичной таре.

3. Наносите на пораженный участок до двух раз в день до исчезновения симптомов.

Применение смеси масел чайного дерева может помочь в борьбе с воспалением кожи, связанным с контактным дерматитом или укусами насекомых.

11. Питайте кожу головы и боритесь с перхотью

Лучше всего масло чайного дерева использовать для кожи головы. Вам не обязательно покупать специальный шампунь, чтобы получить от него пользу (хотя, если вы всё же решитесь, нам нравится этот). NatureForYou рекомендует добавлять несколько капель в шампунь перед тем, как втирать его в кожу головы, поскольку это размягчает остатки средства, накапливающегося на коже головы, а здоровая кожа головы способствует блеску и здоровью волос.

Кроме того, масло чайного дерева также помогает устранить зуд и шелушение, связанные с перхотью, ограничивая рост дрожжевого грибка Pityrosporum ovale, который отвечает за появление перхоти.

Перхоть, или белые чешуйки омертвевшей кожи, отслаивающиеся от кожи головы, не опасна.

Однако это может быть раздражающим и неловким.

Хотя опубликованных исследований эффективности масла чайного дерева в лечении перхоти немного, одно контролируемое исследование показывает, что оно может быть полезным.

В ходе этого четырёхнедельного исследования у группы, использовавшей шампунь с маслом чайного дерева, наблюдалось 40%-ное уменьшение перхоти. Более того, у группы, использовавшей шампунь с маслом чайного дерева, отмечалось значительное уменьшение интенсивности перхоти, зуда и жирности кожи.

Чтобы уменьшить перхоть, попробуйте добавить несколько капель масла чайного дерева в ложку шампуня при мытье волос.

Хотя число исследований ограничено, одно из них показывает, что масло чайного дерева может помочь уменьшить выраженность перхоти и облегчить другие симптомы.

12. Лечение грибка стопы

Грибок стопы может оказаться крайне трудно поддающимся контролю.

Грибок стоп, известный в медицине как tinea pedis, — это заразная грибковая инфекция стоп, которая может распространяться также на ногти на ногах и руках. Симптомы включают шелушение, растрескивание, образование волдырей и покраснение.

Противогрибковые препараты считаются стандартным методом лечения грибка стопы. Однако исследования показывают, что масло чайного дерева может быть эффективной альтернативой для облегчения симптомов.

В контролируемом исследовании с участием 158 человек у 72% участников группы, принимавшей масло чайного дерева, наблюдалось значительное клиническое улучшение состояния при грибке стопы по сравнению с 39% участников группы, принимавшей плацебо.

Однако другое исследование показало, что, хотя масло чайного дерева и помогает облегчить шелушение, воспаление, зуд и жжение так же, как и противогрибковые препараты, оно не столь эффективно для фактического избавления от грибка.

Вот натуральное средство для облегчения симптомов грибка стопы:

1. Смешайте 1/4 стакана порошка корня маранты, 1/4 стакана пищевой соды и 20–25 капель масла чайного дерева.

2. Перемешайте до однородной массы и поместите в закрытую емкость.

3. Наносите на чистые, сухие ноги два раза в день.

Противогрибковые свойства масла чайного дерева могут помочь облегчить симптомы грибка стопы.

13. Избавляемся от плесени на фруктах и ​​овощах

Свежие продукты, несомненно, вкусны и полезны.

К сожалению, он также подвержен развитию серой гнили, известной как Botrytis cinerea, особенно в теплом влажном климате.

Исследования показали, что противогрибковые соединения терпинен-4-ол и 1,8-цинеол в масле чайного дерева могут помочь уменьшить рост плесени на фруктах и ​​овощах.

Для защиты от плесени добавьте 5–10 капель масла чайного дерева в воду, прежде чем промыть продукты и тщательно их высушить.

Масло чайного дерева содержит соединения, которые помогают бороться с появлением плесени на фруктах и ​​овощах. Добавление масла чайного дерева в воду при ополаскивании продуктов может помочь предотвратить появление плесени на ваших продуктах.

14. Облегчение псориаза

Псориаз — аутоиммунное заболевание, характеризующееся вспышками красной, зудящей и шелушащейся кожи.

Хотя существуют лекарства, которые могут облегчить симптомы, само по себе это заболевание является хроническим, и известного метода лечения не существует.

Масло чайного дерева содержит противовоспалительные соединения, которые, согласно новым данным, могут быть полезны для облегчения симптомов псориаза.

Для облегчения обострений псориаза смешайте 10–15 капель масла чайного дерева с двумя столовыми ложками растопленного кокосового масла. Наносите смесь на пораженные участки 2–3 раза в день по мере необходимости.

Применение смеси масла чайного дерева и кокосового масла может помочь облегчить симптомы псориаза.

15. Очистите кухонную раковину.

Ваша кухня — настоящий кладезь грязи, бактерий, плесени и грибка. Хотя вы можете считать ванную комнату самой грязной комнатой в доме, на самом деле в одной только кухонной раковине обычно содержится в 100 000 раз больше бактерий, чем в среднем туалете. Не самая приятная мысль.

Размешайте масло чайного дерева в тёплой воде или добавьте несколько капель в пищевую соду перед тем, как чистить раковину. Обязательно очистите сливное отверстие и все канавки у основания крана, чтобы удалить плесень, грибок и бактерии. Вы также можете использовать натуральное чистящее средство, содержащее масло чайного дерева, например, это кастильское мыло.

Успокоить укусы насекомых и ужалений поможет масло чайного дерева при укусах пчел.

Помимо дезинфекции места укуса и предотвращения инфекции, масло чайного дерева также обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить зуд и предотвратить отёк. Разведите масло чайного дерева в базовом масле, например, в антибактериальном кокосовом масле, и наносите два раза в день до заживления места укуса.

16. Очистите зубную щетку или ретейнер.

На вашей зубной щётке могут скапливаться бактерии, особенно если она хранится влажной в тёмном шкафу. Кристин НэйчеФорЮ из компании Desert Essence, производящей средства личной гигиены на основе эфирных масел, рекомендует наносить одну каплю масла чайного дерева на щетинки каждый вечер после чистки зубов, чтобы контролировать рост бактерий. Вы также можете раз в неделю замачивать зубную щётку и ретейнер в масле чайного дерева. Просто добавьте каплю масла чайного дерева на 30 мл воды в баночку и оставьте зубную щётку в жидкости на 10–15 минут, затем тщательно промойте и высушите на воздухе.

17. Продезинфицируйте щетку для мытья посуды и губку.

Не мойте посуду грязными щётками и губками. Используйте тот же раствор, в котором замачиваете зубную щётку, для дезинфекции кухонных принадлежностей. Если у вас щётка для посуды с деревянной ручкой, следите за тем, чтобы древесина не попала в воду, чтобы не раскололась.

18. Устранение заторов

Дышите легче при простуде с помощью масла чайного дерева . Добавьте несколько капель масла чайного дерева в базовое масло в ванну или душ перед тем, как принять ванну, чтобы эфирные масла растворились в паре.

Или можно использовать небольшую миску с горячей водой для ароматерапии. Добавьте по паре капель эфирных масел чайного дерева, перечной мяты и эвкалипта, прежде чем накрыть голову полотенцем и обернуть миску вокруг неё, чтобы пар не выходил. Помимо антибактериальных свойств, эфирные масла помогут снять отёк и очистить пазухи носа.

19. Дезодорирование подстилок для домашних животных — используйте чайное дерево для устранения запаха подстилок для домашних животных.

Лежанки и игрушки для домашних животных известны своей способностью впитывать неприятные запахи, из-за которых весь дом может провонять мокрой собакой. Очистите воздух, постирав подстилку и мягкие игрушки вашего питомца натуральным стиральным порошком с добавлением одной-двух чайных ложек масла чайного дерева. Совет: по опыту NatureForYou, это также отлично помогает избавиться от неприятного запаха спортивной одежды.

20. Отпугивайте домашних вредителей — масло чайного дерева может отпугивать муравьев.

Чтобы остановить муравьёв, пауков и других ползающих насекомых у двери, наполните пульверизатор водой и добавьте пару капель масла чайного дерева . Встряхните флакон перед распылением на дверь и оконные рамы. Также можно добавить пару капель масла чайного дерева на влажную тряпку и протереть рамы для более концентрированного эффекта. Масло чайного дерева — натуральное отпугивающее и токсичное средство для многих насекомых, включая муравьёв и пауков.

Очистите стиральную машину — масло чайного дерева может очистить вашу стиральную машину.

Избавьтесь от затхлого запаха и плесени, которые появляются внутри вашей стиральной машины. Очистите её, добавив две чайные ложки масла чайного дерева перед запуском пустой самоочистки или цикла горячей стирки. Оставляйте дверцу открытой, чтобы стиральная машина полностью высохла после завершения стирки и после каждой стирки, чтобы предотвратить появление плесени и грибка.

Меры предосторожности при использовании масла чайного дерева

Исследования показали, что масло чайного дерева в целом безопасно.

Однако перед его использованием следует учесть некоторые моменты.

Масло чайного дерева нельзя употреблять внутрь, так как при проглатывании оно может быть токсичным.

Поэтому масло чайного дерева следует хранить в недоступном для детей месте. В одном случае 18-месячный мальчик получил серьёзные травмы, случайно проглотив масло чайного дерева .

Перед первым использованием масла чайного дерева нанесите одну-две капли на небольшой участок кожи и подождите 24 часа, чтобы увидеть, возникнет ли какая-либо реакция.

Это важно, поскольку, как ни парадоксально, у некоторых людей, использующих масло чайного дерева, развивается контактный дерматит — одно из заболеваний, при лечении которого может помочь масло чайного дерева.

Аналогично, у людей с чувствительной кожей может возникнуть раздражение при использовании неразбавленного масла чайного дерева. Если у вас чувствительная кожа, лучше всего смешать масло чайного дерева с равным или большим количеством оливкового, кокосового или миндального масла.

Кроме того, использование масла чайного дерева для домашних животных может быть небезопасным. Исследователи сообщили, что более 400 собак и кошек столкнулись с тремором и другими проблемами с нервной системой после нанесения от 0,1 до 85 мл масла чайного дерева на кожу или перорально.

Хотя масло чайного дерева, как правило, безопасно для кожи взрослых, у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции. Масло чайного дерева может быть небезопасно для маленьких детей и домашних животных.

Заключение

Как видите, масло чайного дерева может быть полезно по ряду причин.

Это недорогая натуральная альтернатива химическим средствам для ухода за кожей и ногтями, средствам личной гигиены и дезинфицирующим средствам, а также другим средствам.

Однако масло чайного дерева не является панацеей. Более того, у некоторых людей после его использования может возникнуть раздражение кожи или аллергическая реакция.