
12 oli essenziali afrodisiaci sensuali per la tua vita amorosa e ricette
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Naturalmente, non tutti gli oli vi risuoneranno. Dato che qui stiamo parlando di aromaterapia e del senso dell'olfatto in generale (che è una cosa molto personale), è improbabile che percepiate gli odori allo stesso modo di chiunque altro.
Naturalmente, ci sono oli che sono generalmente ben accetti per l'uso in ambito sessuale per la loro capacità di suscitare emozioni desiderabili. Ma potresti provare avversione per un olio per una serie di motivi, e va bene così.
Questo post ti offre una varietà di oli e modi per utilizzarli. Dovrai sperimentare e trovare quello che funziona per te (e per il tuo partner)!
Tieni presente che tutti gli oli elencati di seguito sono ideali per essere inseriti in un diffusore per aromaterapia!
1. Rosa
Rosa: è difficile trovare un olio più romantico. È spesso chiamato l'olio essenziale dell'amore. Aiuta ad aprire il centro del cuore per ricevere amore e forza, aiutando ad amare se stessi e a ridurre i sentimenti di paura e indegnità.
La rosa risveglia il desiderio, aumenta l'autostima e la sicurezza, allevia gli stati depressivi, allevia il dolore, disintossica e purifica il sangue, migliora la digestione, migliora la circolazione, aumenta la produzione di sperma, migliora la funzione uterina e combatte lo stress e la tensione nervosa.
La rosa ha anche benefici ormonali che supportano le mestruazioni, riducono la gravità della sindrome premestruale, ritardano l'inizio della menopausa e ne prevengono i sintomi. Previene/tratta l'amenorrea, ovvero l'assenza di mestruazioni, e limita/tratta la dismenorrea (mestruazioni dolorose) riducendo gli spasmi uterini.
2. Ylang Ylang
Calmante nei momenti di stress, l'Ylang Ylang rilassa, rallenta il battito cardiaco accelerato, diminuisce la pressione sanguigna e migliora l'umore.
L'Ylang Ylang agisce efficacemente sulle emozioni. È un noto afrodisiaco e un valido supporto nei momenti di lutto. Non importa la situazione: l'Ylang Ylang ti fornirà ciò di cui hai bisogno per bilanciare l'ipereccitazione emotiva o il turbamento.
I suoi effetti calmanti sono particolarmente utili per rendere l'esperienza sessuale più profonda e intensa. Previene sia la tachicardia (battito cardiaco accelerato) che l'iperpnea (respiro veloce e superficiale). Questo lenisce emozioni come ansia, rabbia, preoccupazione e paura, e ti mette nella giusta disposizione per un po' d'amore!
3. Sandalo
Il sandalo è uno dei materiali profumati più antichi conosciuti. È stato utilizzato ininterrottamente per almeno 4.000 anni. Il sandalo è un potente antistress, rilassa i muscoli e calma la pressione sanguigna. In India viene spesso abbinato alla rosa nel famoso profumo Aytar. Il suo profumo da solo è sufficiente ad alleviare lo stress e la tensione di un'intera giornata (almeno per me).
4. Palissandro
Il palissandro ha un effetto calmante sulla mente, infondendo fiducia in se stessi e autostima. È un tonificante dell'umore, noto per combattere la depressione e favorire una visione positiva della vita. È rinomato per infondere sensazioni positive di speranza e ottimismo. Emozioni fantastiche da provare per rafforzare la propria sessualità!
La salvia sclarea vanta grandi benefici: è profondamente rilassante, promuove l'euforia, una sensazione di benessere e agisce come un potente afrodisiaco. Se cerchi un po' di creatività in camera da letto, la salvia sclarea può aiutarti. È nota per stimolare la creatività favorendo la concentrazione, mettendo le cose in prospettiva e generando pensieri stimolanti.
La salvia sclarea è anche un prezioso olio essenziale che riequilibra gli ormoni e aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale, allevia i crampi mestruali e attenua i sintomi della menopausa.
Il legno di cedro ha un'azione riscaldante e delicata su mente e corpo. Ha anche un profumo incredibile, forse il mio preferito. È un'ottima scelta per i massaggi, poiché allevia stress e tensione muscolare.
7. Neroli
Il neroli, noto anche come fiore d'arancio, aiuta a sollevare la mente e a calmare i sensi. È usato da secoli come afrodisiaco naturale in molti paesi. Infonde fiducia e dissipa i sentimenti di rabbia. È così rilassante per il cuore che viene spesso utilizzato in caso di attacchi di panico.
8. Patchouli
L'olio di patchouli migliora l'umore. Allevia le tensioni legate allo stress, allevia l'ansia e promuove un senso di benessere generale. Agisce sul sistema nervoso e allevia frigidità, tensione nervosa e disturbi legati allo stress.
9. Gelsomino
Il gelsomino ha un profumo straordinario, proprietà afrodisiache e un effetto riequilibrante sul sistema nervoso. Agisce a livello emotivo, aiutando a calmare i nervi tesi e a contrastare depressione, esaurimento nervoso e disturbi legati allo stress. Infonde una sensazione di ottimismo, fiducia ed euforia. È particolarmente utile in caso di apatia, indifferenza o apatia. Usalo per far scorrere la passione!
Un ottimo modo per introdurre l'olio di lavanda nella vostra camera da letto è quello di mescolarne 2 gocce con 1/2 cucchiaino di olio vettore e massaggiarlo sulla zona del cuore.
10. Lavanda
La lavanda, come molti di voi sanno, è un fantastico rimedio a tutto tondo e infonde pace, calma e relax. La sua fragranza lenisce e crea un'atmosfera che favorisce la calma e la passione.
11. Geranio
Il geranio è un olio profumato che riequilibra le emozioni e stimola la circolazione sanguigna! Ha un effetto riequilibrante sugli ormoni e migliora la circolazione dilatando i capillari.
Consiglio: per liberare la stanza dalle energie negative e riportare equilibrio nell'ambiente, diffondete 5 gocce di olio.
12. Cannella
L'olio di cannella porterà sicuramente un po' di calore e pepe nella relazione. Ti senti fiacco? Usa la cannella se vuoi aggiungere un tocco stimolante alla tua vita sessuale. Fa bene anche alla pelle, alla circolazione e al sistema nervoso.
Consigli per oli da massaggio rilassanti e intimi
Iniziare con un rilassante massaggio con oli essenziali può aiutarci a liberarci dall'energia quotidiana, monotona e carica di stress che spesso portiamo in camera da letto.
Il mondo in cui viviamo oggi non dà abbastanza importanza al relax. Molti di noi, infatti, si sforzano, si sforzano e si esauriscono, giorno dopo giorno.
E l'enfasi della nostra cultura su stili di vita frenetici e stressanti spesso si riflette anche sulla camera da letto.
Uno dei modi migliori per migliorare il sesso e l'intimità è imparare a rilassarsi. Non intendo necessariamente prenderla con calma... si può provare una passione rilassata ma incredibilmente intensa. Ma concentrarsi sulla lentezza e sulla sensualità nelle fasi iniziali dell'eccitazione può migliorare notevolmente i picchi che si raggiungeranno in seguito.
E ti aiuterà a far entrare l'energia intensa e passionale nel tuo rapporto sessuale successivo, senza affaticare troppo i nervi.
Di seguito troverete alcuni oli essenziali consigliati per il vostro massaggio sensuale.
Le persone portano con sé molte insicurezze in camera da letto, per questo ho scelto degli oli specificamente pensati per portare serenità nelle persone che hanno problemi emotivi, che siano legati al sesso o meno.
- Afrodisiaco : Salvia sclarea , Gelsomino , Neroli , Patchouli , Rosa , Legno di rosa , Sandalo , Ylang Ylang
- Ansia : Bergamotto , Camomilla , Salvia sclarea , Cipresso , Incenso , Geranio , Ginepro , Lavanda , Mandarino , Maggiorana , Melissa , Neroli , Petitgrain , Rosa , Ylang Ylang
- Esaurimento nervoso : basilico , salvia sclarea , chiodi di garofano , geranio , pompelmo , lavanda , mandarino , rosmarino , tea tree , timo , ylang ylang
- Irrequietezza : Bergamotto , Camomilla , Mandarino , Maggiorana , Ylang Ylang
- Insicurezza sessuale : Salvia sclarea , Gelsomino , Rosa , Palissandro , Ylang Ylang
Il massaggio in sé ha un effetto calmante sul sistema nervoso, il che lo rende un ottimo modo per creare un legame e come prerequisito per il sesso.
Aggiungendo al mix alcuni degli oli elencati sopra, la tua serata diventerà sicuramente più piacevole!
Come preparare l'olio per massaggi
Per una miscela di oli per massaggi su tutto il corpo si consiglia di utilizzare circa 50 gocce di oli essenziali per 4 once di olio vettore ( Argan , Cocco , Sesamo , Mandorle dolci , Jojoba , Semi d'uva , Macadamia ).
Per gli uomini (e i loro amanti)
Oli essenziali per la disfunzione erettile/impotenza
Disturbi sessuali come l'impotenza, la disfunzione erettile e l'eiaculazione ritardata sono un disturbo sempre più comune nelle relazioni moderne.
Perché succede questo?
Ci sono molte speculazioni... ma molti stanno iniziando ad attribuire la colpa alla crescente diffusione di pornografia altamente stimolante online.
Molte menti maschili sono diventate eccessivamente sature di immagini pornografiche altamente stimolanti e i loro organi e ghiandole sessuali possono esaurirsi a causa di un'eiaculazione eccessiva.
Per quanto riguarda la disfunzione erettile, l'idea è che quando la mente è sintonizzata su situazioni sessuali estreme, l'uomo ha più difficoltà a raggiungere un'erezione durante il sesso reale. Anche la perdita di fluidi sessuali dovuta a eiaculazione frequente può giocare un ruolo, poiché riduce l'energia e rende più difficile l'erezione.
Esiste un termine per questo fenomeno, chiamato PIED (disfunzione erettile indotta dalla pornografia). Se sei un uomo, o hai rapporti intimi con un uomo, e la DE è un problema in un corpo altrimenti sano, potresti prendere in considerazione l'idea di informarti sulla PIED.
Con questo preavviso, l'uso della pornografia potrebbe non essere il caso nella vostra relazione. A volte, bastano alti livelli di stress nella vita di un uomo (stress lavorativo, problemi economici), uniti a grandi aspettative in termini di prestazioni sessuali, per causare impotenza/DE.
La cosa migliore da fare quando si affronta la disfunzione erettile negli uomini è ridurre al minimo lo stress legato all'intimità e al sesso. Invece di concentrarsi esclusivamente sul sesso, è meglio passare al contatto fisico e a un'intimità rilassata.
La seguente miscela è stata formulata appositamente per ridurre i casi di DE.
Miscela di tocco affettuoso
Ingredienti:
- 20 gocce di sandalo
- 30 gocce di legno di cedro
- 15 gocce di salvia sclarea
- 10 gocce di palissandro
Indicazioni:
- In una bottiglia di vetro da 5 ml unisci i tuoi oli essenziali
- Agitare per amalgamare
Di seguito troverete diversi modi per utilizzare questa miscela.
Nella vasca da bagno
Indicazioni:
- Riempi la vasca con acqua calda
- Durante il riempimento, unisci 1 cucchiaino di latte e 4-6 gocce della tua miscela Affection Touch in una ciotola non reattiva
- Aggiungere la miscela alla vasca e agitare per disperdere gli oli
- Immergetevi nella vasca per 30 minuti (uno o entrambi)
- Massaggia le goccioline galleggianti sulla tua pelle (o sulla pelle dell'altro)
Massaggio sensuale
Indicazioni:
- In una piccola ciotola non reattiva, unisci 4 cucchiaini (20 ml) di olio di semi d'uva o di mandorle dolci e 8 gocce di miscela Affection Touch
- Mescolare bene gli ingredienti
- Massaggiatevi a vicenda il corpo usando l'olio da massaggio.
Conclusione
Gli oli essenziali possono aumentare l'energia sensuale e sessuale, questo è certo. Ma non bisogna farvi affidamento in caso di dinamiche sessuali instabili o problemi sessuali personali.
Dopotutto, sesso, attrazione ed eccitazione sono fenomeni complessi.
- Se sei esausto a causa del tuo stile di vita, avrai bisogno di rallentare per accumulare abbastanza energia da goderti appieno il sesso.
- Se hai subito un trauma (di natura sessuale o meno) e ti accorgi di attrarre nella tua vita il tipo sbagliato di energia sessuale, dovresti cercare una guarigione mirata.
- Se sei cresciuto con la vergogna sessuale e la tua energia è limitata, impedendoti di lasciarti andare sessualmente/orgasmicamente, dovresti cercare una guarigione mirata.
Gli oli essenziali possono offrire un sacco di nuovo divertimento in camera da letto, ma è importante ricordare che l'energia sessuale è molto complessa e se vuoi avere la migliore vita sessuale possibile, la vita sessuale che meriti, gli oli essenziali dovrebbero costituire solo una parte della tua ricerca della completezza sessuale.