12 oli essenziali afrodisiaci sensuali per la tua vita amorosa e ricette

Non tutti gli oli, ovviamente, faranno al caso tuo. Dal momento che qui si lavora con l'aromaterapia e il senso generale dell'olfatto (che è una cosa molto personale), non è probabile che tu percepisca gli odori allo stesso modo di chiunque altro.

Naturalmente ci sono oli che sono generalmente ben accolti per l'uso in ambito sessuale per la loro propensione a stimolare emozioni desiderabili. Ma potresti avere un'avversione a un olio per una serie di motivi, e va bene così.

Questo post ti offre una varietà di opzioni per gli oli da usare e i modi per utilizzarli. Dovrai sperimentare e trovare ciò che funziona per te (e per il tuo partner)!

Nota che tutti gli oli elencati di seguito funzionano benissimo in un diffusore di aromaterapia!

1. Rosa

Rosa – è difficile trovare un olio più romantico. È spesso chiamato l'olio essenziale dell'amore. Aiuta ad aprire il centro del cuore per ricevere amore e forza, aiutando una persona ad amare se stessa e a ridurre i sentimenti di paura e indegnità.

La rosa stimola il desiderio, aumenta l'autostima e la fiducia, solleva dagli stati depressivi, rimedia al dolore, disintossica e purifica il sangue, migliora la digestione, migliora la circolazione, aumenta la produzione di sperma, migliora la funzione uterina e combatte lo stress e la tensione nervosa.

La rosa ha anche benefici ormonali che supportano le mestruazioni, riduce la gravità della sindrome premestruale, ritarda l'insorgenza della menopausa e previene i sintomi della menopausa. Previene/cura l'amenorrea, che è l'assenza di mestruazioni, oltre a limitare/curare la dismenorrea (mestruazioni dolorose) riducendo gli spasmi nell'utero.

2. Ylang Ylang

Calmante nei momenti di stress, l'Ylang Ylang rilassa, rallenta il battito cardiaco accelerato, abbassa la pressione sanguigna e migliora l'umore.

L'Ylang Ylang agisce efficacemente sulle emozioni. È un noto afrodisiaco oltre a un supporto nei momenti di lutto. Non importa la situazione – l'Ylang Ylang ti fornirà ciò di cui hai bisogno per bilanciare l'iper-eccitazione emotiva o il turbamento.

I suoi effetti calmanti sono particolarmente utili per rendere la tua esperienza sessuale più profonda e più intensa. Previene sia la Tachicardia (battito cardiaco accelerato) che l'Iperpnea (respirazione veloce e superficiale). Questo lenisce le emozioni di ansia, rabbia, preoccupazione e paura – e ti mette dell'umore giusto per un po' d'amore!

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3. Sandalo

Il sandalo è uno dei più antichi materiali profumieri conosciuti. È stato usato ininterrottamente per almeno 4.000 anni. Il sandalo è un potente antistress, rilassa i muscoli e calma la pressione sanguigna. In India è spesso combinato con la rosa nel famoso profumo aytar. Solo l'odore è sufficiente per alleviare lo stress e la tensione di una giornata (almeno per me).

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4. Legno di rosa

Il legno di rosa ha un effetto calmante sulla mente, infondendo sentimenti di fiducia e autostima. Il legno di rosa è un tonificante dell'umore – noto per combattere la depressione e produrre una prospettiva positiva sulla vita. È rinomato per infondere sentimenti positivi di speranza e ottimismo. Ottime emozioni per aumentare la tua sessualità!

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5. Salvia sclarea

La salvia sclarea vanta alcuni grandi benefici: è profondamente rilassante, promuove l'euforia, i sentimenti di benessere e agisce come un potente afrodisiaco. Se cerchi un po' di creatività in camera da letto, la salvia sclarea può aiutare. È nota per aumentare la creatività supportando la concentrazione mentale, mettendo le cose in prospettiva e creando pensieri ispiratori.

La salvia sclarea è anche un prezioso olio equilibrante ormonale che aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale, i crampi mestruali e i sintomi della menopausa.

6. Legno di cedro

Il legno di cedro ha un'azione riscaldante e delicata sulla mente e sul corpo. Ha anche un profumo straordinario – forse il mio preferito. È un'ottima opzione per i massaggi poiché allevia lo stress e la tensione muscolare.

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7. Neroli

Il Neroli, conosciuto anche come fiori d'arancio, aiuta a sollevare la mente, a calmare i sensi. È stato usato per secoli come afrodisiaco naturale in molti paesi. Infnde fiducia e dissipa i sentimenti di rabbia. È così lenitivo per il cuore che viene spesso usato in casi di attacchi di panico.

8. Patchouli

L'olio di Patchouli è un tonificante dell'umore. Porta sollievo alle tensioni legate allo stress, allevia l'ansia e promuove un generale senso di benessere. Agisce sul sistema nervoso e porta riposo a frigidità, tensione nervosa e disturbi legati allo stress.

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9. Gelsomino

Il gelsomino ha un profumo straordinario, qualità afrodisiache e fornisce un effetto equilibrante sul sistema nervoso. Il gelsomino agisce a livello emotivo, aiutando a calmare i nervi tesi e a rimediare alla depressione, all'esaurimento nervoso e alle condizioni legate allo stress. Produce una sensazione di ottimismo, fiducia ed euforia. È molto utile in caso di apatia, indifferenza o svogliatezza. Usalo per far fluire la passione!

Un ottimo modo per introdurre l'olio di lavanda nei tuoi piani per la camera da letto è mescolare 2 gocce con 1/2 cucchiaino di olio vettore e massaggiare sulla zona del cuore.

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10. Lavanda

La lavanda, come molti di voi sanno, è un fantastico guaritore a tutto tondo e infonde pace, calma e sensazioni di rilassamento. La sua fragranza lenisce e crea l'atmosfera sia per la calma che per la passione.

11. Geranio

Il geranio è un olio fragrante che bilancia le emozioni e fa fluire il sangue! Ha un effetto equilibrante sugli ormoni e aumenta la circolazione dilatando i capillari.

Consiglio: per purificare la stanza dalle energie negative e portare equilibrio al tuo spazio, diffondi 5 gocce di olio.

12. Cannella

L'olio di cannella porterà sicuramente un po' di calore e spezie nella relazione. Ti senti stanco? Usa la cannella se cerchi di aggiungere una qualità stimolante alla tua vita sessuale. È ottimo anche per la pelle, la circolazione e il sistema nervoso.

Raccomandazioni per oli da massaggio rilassanti e intimi

Iniziare con un massaggio rilassante con oli essenziali può aiutarci a scrollarci di dosso l'energia banale e stressante della vita quotidiana che così spesso portiamo in camera da letto.

Il mondo in cui viviamo oggi non attribuisce sufficiente importanza al rilassamento. Infatti, molti di noi si sforzano volentieri, si esauriscono e si logorano, giorno dopo giorno.

E l'enfasi della nostra cultura su stili di vita frenetici e stressanti spesso si riversa anche in camera da letto.

Uno dei modi migliori per migliorare il sesso e l'intimità è imparare a rilassarsi. Non intendo necessariamente rallentare... si può avere una passione rilassata che è mozzafiato e intensa. Ma concentrarsi sulla lentezza e sulla sensualità nelle fasi iniziali dell'eccitazione può migliorare notevolmente i picchi che si incontreranno in seguito.

E ti aiuterà a invitare l'energia intensa e passionale nel vostro rapporto sessuale in seguito – senza affaticare eccessivamente i nervi.

Di seguito troverai alcuni oli essenziali raccomandati per il tuo massaggio sensuale.

Le persone portano molte insicurezze in camera da letto, quindi ho scelto oli specificamente pensati per creare agio negli individui che hanno blocchi emotivi, sia riguardo al sesso che non.

Afrodisiaco: Salvia sclarea, Gelsomino, Neroli, Patchouli, Rosa, Legno di rosa, Sandalo, Ylang Ylang

Ansia: Bergamotto, Camomilla, Salvia sclarea, Cipresso, Incenso, Geranio, Ginepro, Lavanda, Mandarino, Maggiorana, Melissa, Neroli, Petitgrain, Rosa, Ylang Ylang

Esaurimento nervoso: Basilico, Salvia sclarea, Chiodi di garofano, Geranio, Pompelmo, Lavanda, Mandarino, Rosmarino, Tea Tree, Timo, Ylang Ylang

Inquietudine: Bergamotto, Camomilla, Mandarino, Maggiorana, Ylang Ylang

Incertezza sessuale: Salvia sclarea, Gelsomino, Rosa, Legno di rosa, Ylang Ylang

Preparazione del vostro olio da massaggio

Per una miscela di oli da massaggio per tutto il corpo si consiglia di utilizzare circa 50 gocce di OE per 120 ml di olio vettore (Argan, Cocco, Sesamo, Mandorle dolci, Jojoba, Vinaccioli, Macadamia).

Per gli uomini (e i loro amanti)

Oli essenziali per disfunzione erettile / impotenza

I disturbi sessuali come l'impotenza, la disfunzione erettile (DE) e l'eiaculazione ritardata (DE) sono un problema sempre più comune nelle relazioni moderne.

Perché è così?

Ci sono molte speculazioni... ma molti stanno iniziando a incolpare la crescente prevalenza di pornografia online altamente stimolante.

Molte menti maschili sono diventate saturate di immagini pornografiche altamente stimolanti e i loro organi sessuali e ghiandole possono esaurirsi a causa di eiaculazioni eccessive.

Per la DE l'idea è che quando la mente è sintonizzata su situazioni sessuali estreme, un uomo ha più difficoltà a ottenere un'erezione attraverso il sesso reale. La perdita di fluidi sessuali tramite eiaculazioni frequenti può anche giocare un ruolo, poiché esaurisce l'energia e rende più difficile la performance.

Esiste un termine per il fenomeno, chiamato PIED (disfunzione erettile indotta dalla pornografia). Se sei un uomo, o sei intimo con uno, e la DE è un problema in un corpo altrimenti sano, potresti considerare di leggere qualcosa sulla PIED.

Con questo avvertimento, l'uso della pornografia potrebbe non essere il caso nella vostra relazione. A volte tutto ciò che serve sono alti livelli di stress nella vita di un uomo (stress lavorativo, preoccupazioni economiche) – insieme ad alte aspettative per le prestazioni sessuali possono causare lo sviluppo di impotenza/DE.

La cosa migliore da fare quando si affronta la DE negli uomini è eliminare il più possibile lo stress dall'equazione quando si tratta di intimità/fare sesso. Invece di concentrarsi esclusivamente sul sesso, passare al contatto amorevole e all'intimità rilassata.

La seguente miscela è stata formulata specificamente per ridurre i casi di DE.

Miscela Affettuoso Tocco

Ingredienti:

• 20 gocce di Sandalo
• 30 gocce di Legno di cedro
• 15 gocce di Salvia Sclarea
• 10 gocce di Legno di rosa

Istruzioni:

• In una bottiglia di vetro da 5 ml unire gli oli essenziali
• Agitare per miscelare
• Di seguito troverai una varietà di modi per utilizzare questa miscela.

Nel bagno

Istruzioni:

• Riempi la vasca con acqua tiepida
• Mentre si riempie, unisci 1 cucchiaino di latte e 4-6 gocce della tua miscela Affection touch in una ciotola non reattiva
• Aggiungi la miscela alla vasca e agita per disperdere gli oli
• Immergiti nella vasca per 30 minuti (uno o entrambi)
• Massaggia le goccioline galleggianti sulla tua pelle (o sulla pelle l'uno dell'altro)

Massaggio sensuale

Istruzioni:

• In una piccola ciotola non reattiva, unire 4 cucchiaini (20 ml) di olio di vinaccioli o di mandorle dolci e 8 gocce di miscela Affection touch
• Mescolare bene gli ingredienti
• A turno, usare l'olio da massaggio per massaggiare i corpi l'uno dell'altro

Conclusione

Gli oli essenziali possono aumentare l'energia sensuale e sessuale, questo è certo. Ma non dovrebbero essere considerati l'unica soluzione in caso di dinamiche sessuali vacillanti o problemi sessuali personali.

Sesso, attrazione ed eccitazione sono complessi, dopotutto.

Se sei esausto dal tuo stile di vita, dovrai rallentare per accumulare abbastanza energia per goderti appieno il sesso.

Se hai subito un trauma (di natura sessuale o meno) e ti ritrovi ad attrarre il tipo sbagliato di energia sessuale nella tua vita, dovrai cercare una guarigione mirata.

Se sei cresciuto con la vergogna sessuale e la tua energia è limitata, impedendoti di lasciarti andare sessualmente/orgasmicamente, dovrai cercare una guarigione mirata.

Gli oli essenziali possono offrire un sacco di nuovo divertimento in camera da letto, ma è importante ricordare che l'energia sessuale è molto complessa – e se vuoi avere la migliore vita sessuale possibile, la vita sessuale che meriti, gli oli essenziali dovrebbero costituire solo una parte della tua ricerca di completezza sessuale.

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